Post-apokalyptisk Nettverk (PAN)

Basert på ZetaTalk

Informasjon

Ernæring

Om makronæringsstoffer og mikronæringsstoffer.

Medlemmer: 1
Siste aktivitet: 8 apr

Introduksjon
Næringsstoffer (Wiki: Nutrition) inndeles i to hovedkategorier:

 

  • makronæringsstoffer (eng.: macronutrients), definert som stoffer som kroppen trenger i store mengder. De tre energigivende makronæringsstoffene er proteiner, karbo­­hydrater og fett. Vann og kostfiber er også makronærings­stoffer, men er ikke

 

  • mikronæringsstoffer (eng.: micronutrients), definert som stoffer som kroppen trenger i små mengder: vita­miner, mine­raler og sporstoffer. I tillegg kan anti­oksidanter og fytokjemikalier inkluderes.

 

Vi oppretter én diskusjonstråd for hver av de to hovedkategoriene.  


Diskusjonsforum

Mikronæringsstoffer

Startet av RKM 8 apr.

Makronæringsstoffer

Startet av RKM 8 apr.

Kommentarvegg

Kommenter

Du må være medlem av Ernæring for å kunne legge til kommentarer!

 

Medlemmer (1)

 
 
 

Medlemmer

© 2022   Created by RKM.   Drives av

Skilt  |  Melde om et problem  |  Tjenestevilkår